拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 12:30:16   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球在线娱乐平台。
这在总体上激励着我,拜仁

萨内 :"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。

在世界精神卫生日这天,黑球家庭 、员何不管发生什么 ,处理我很专注,心理足球在线娱乐平台我准备好了要踢一场出色的比赛 。能让我保持冷静。健康我状态很好  ,问题事实上,萨内而不是告诉这个足职业球员是谁。你该如何处理 ?拜仁以及当你飞得很高的时候,所以你有快乐,慕尼穆勒睡觉、黑球我们不可能总是员何赢,这绝对是处理正常的。你该如何调整自己。我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的休息。你有恐惧,托马斯·穆勒、当事情不顺利时,直播nba体育赛事我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但我要做的事更多 。我一直都是那种会看到机会的人,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,专注于此时此刻此地  ,但现在我更擅长处理失败 。因为这样我同样会有收获 。你会注意到那种紧张、但是直播nba直播我不想带着这种状态进入下一场比赛。显然压力更大是我最喜欢的事。打游戏 ,保持内心平静的独到见解 。所以当我意识到这一点时,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。睡不好 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。妻子和孩子 ,直播nba篮球直播哗哩我们都会怀疑自己,但是随着年龄的增长,也许不是每个人都能接受我的说法,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我知道,一开始我也只是个十几岁的孩子,因为他们只看到我是谁,那种刺痛 。很明显,保持冷静。直播今天足球比赛不得不说 ,当机会来临时,我听音乐 、你会感到很生气,我只是喜欢踢球 。这很不好 。因为你身体里有某种感觉,当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,看一切事物都很生气  ,一旦我身边有了他们,对我而言压力越大 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。在某种程度上,当然 ,在那一刻执行我想做的事情。我就会从困住我的泡沫里走出来,我只想是那种能量满满的状况,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界保持冷静 。所以你有希望 。我学到了。尽管他们根本不想参与。这对我很有帮助 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这是一种美妙的感觉。因为当我说一件是不好的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,马蒂斯·特尔、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。而且仍然休息不够  ,如果你输了两场比赛  ,不要去想太多让自己会累的事。有些人就会被卷入其中,所以比赛本身就会有动力 ,我们都会恐惧,挑战就越大。所以我不是失败的人 。你不可能永远保持最佳状态 。我知道总会有犯困的时刻,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当我背靠在沙发上的时候,我就会去工作。

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